涉嫌盗窃刑事拘留是不是要坐牢

（一）若被刑事拘留，在侦查、审查起诉阶段可积极寻找对自己有利的证据，比如证明自己没有作案时间等，以争取在法院审理时被认定证据不足或情节显著轻微不构成犯罪，获得无罪判决。
（二）若确实有盗窃行为，可主动自首，如实供述自己的罪行，或检举揭发他人犯罪行为立功，还应积极退赃退赔，以此争取从轻处罚，甚至获得缓刑。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。