遇到老婆提离婚又要孩子的怎么办

（一）当老婆提出离婚并要孩子时，先保持冷静，和老婆就离婚及孩子抚养问题好好交流，看能否达成双方都认可的协议，若能达成，签订离婚协议书并到相关部门办理离婚登记。

（二）若协商没有结果，进入到诉讼阶段。由于法院判决子女抚养权是以最有利于未成年子女为原则，两周岁以下子女通常随母亲生活。对于两周岁以上的未成年子女，若想争取抚养权，要拿出证据证明自己的抚养优势，像稳定的收入、良好的居住环境、能提供优质教育等，同时也可证明对方存在不适合抚养孩子的情况，比如有不良嗜好、患有严重疾病等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。