(一)对于两周岁以下孩子,若母亲想争取抚养权,要保持自身健康、稳定的生活状态,避免出现不宜与子女共同生活的情况;父亲若想争取,就要证明母亲存在严重不宜共同生活的状况。
(二)两周岁以上未成年子女阶段,双方都要努力提升自身抚养能力与条件。比如增加收入、改善居住环境、合理安排陪伴孩子时间等。
(三)八周岁以上孩子,家长要注重平时与孩子良好沟通,关心其想法,尊重其意愿,让孩子在真实自愿的情况下表达跟随意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。