受到污蔑诽谤怎么办

结论：
受到污蔑诽谤，需固定证据并依情节轻重选择处理方式维护权益。
法律解析：
当遭遇污蔑诽谤，固定证据是基础，网页截图、聊天记录、音频视频等都是有力的证明，能为后面维权提供支撑。情节较轻时，与侵权人直接沟通是可行的第一步，要求其停止侵权、赔礼道歉、消除影响。若其拒绝，向平台投诉可借助平台力量维护自身权益。而情节严重到构成诽谤罪时，有两种途径可选。既可以向法院提起刑事自诉，追究其刑事责任的同时主张民事赔偿；也能向公安机关报案，由专业力量侦查处理。法律赋予我们维护自身名誉权的权利，遇到此类问题不要害怕。如果在处理过程中遇到困惑或不确定的法律问题，欢迎随时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。

当受到污蔑诽谤，固定证据至关重要，网页截图、聊天记录、音频视频等都是维护自身权益的有力支撑。

在处理方式上：
1.对于情节较轻的情况，先尝试与侵权人直接沟通，明确要求其停止侵权行为、赔礼道歉并以书面或公开声明形式消除影响、澄清事实。若侵权人拒绝，可向相关平台投诉，促使平台采取删除、屏蔽等必要手段。
2.若情节严重，如造成恶劣社会影响、严重损害名誉或精神遭受极大伤害，已构成诽谤罪。此时可直接向法院提起刑事自诉，追究侵权人刑事责任，同时附带民事诉讼主张精神损害赔偿等民事责任；也可以向公安机关报案，由公安机关依法进行侦查处理。如此通过合理途径，更好地维护自身合法权益。

法律分析：
（1）当遭遇污蔑诽谤，固定证据是极为重要的一步。网页截图、聊天记录、音频视频等都能成为有力证据，证明侵权行为的存在，为后面维权奠定基础。
（2）情节较轻时，与侵权人直接沟通是较为平和的解决方式，要求其停止侵权等，能以较低成本解决纠纷。若侵权人不配合，向平台投诉，借助平台力量及时制止侵权，避免影响进一步扩大。
（3）情节严重构成诽谤罪时，受害人有两种途径维权。直接向法院提起刑事自诉并附带民事诉讼，既能让侵权人承担刑事责任，又能获得民事赔偿；也可选择向公安机关报案，借助公权力侦查处理，保障自身合法权益。
提醒：
受到污蔑诽谤要及时固定证据，根据情节合理选择维权途径，遇到复杂情况建议咨询专业法律人士。

（一）在固定证据时，要确保截图完整清晰，聊天记录保留全貌，音频视频能准确反映诽谤内容。对于网页截图，最好能显示网址、发布时间等关键信息；聊天记录要注意双方身份标识。

（二）与侵权人沟通时，态度要坚定，明确表达自己的诉求，通过录音等方式留存沟通证据。向平台投诉要提供详细准确的侵权信息，以便平台快速处理。

（三）决定提起刑事自诉或向公安机关报案时，要准备好充分的证据材料，详细阐述侵权行为带来的恶劣影响和自身损害。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。