继母挑我们父女断绝关系

这种情况确实令人困扰。从法律角度分析，继母的行为如果确实存在挑拨离间的情况，可能涉及侵犯您的人格权。根据民法典相关规定，家庭成员间应当互相尊重、互相关爱。具体到您的情况，建议您：
1. 先收集相关证据，比如社交软件聊天记录、录音等能证明继母挑拨行为的材料
2. 尝试与父亲坦诚沟通，表达您的真实想法和感受
3. 如果矛盾无法调和，可以考虑通过居委会或街道调解组织进行调解法律上，父母子女关系不会因为他人挑拨就自动解除，血缘关系是客观存在的。建议您保持冷静，不要轻易做出过激行为，以免让关系更加恶化。如果需要进一步的法律帮助，可以带着具体证据材料来详细咨询。

继母挑唆父女断绝关系，在法律上父女关系基于血缘无法断绝。你可以和父亲坐下来好好沟通，把继母挑唆的情况坦诚相告，让父亲了解事情真相。同时，和继母也心平气和谈一谈，表明不希望她破坏家庭关系。如果继母依旧挑唆，可以减少和她接触，避免矛盾升级，维护好和父亲的感情。