(一)若发现被侮辱诽谤,应及时收集相关证据,像聊天记录、视频音频、证人证言等,这些证据要能证明对方故意捏造并散布虚构事实、贬损自身人格名誉且情节严重。
(二)准备好证据后,自行向法院提起刑事自诉,按法院要求提交诉状及证据材料。
(三)在法院审理过程中,积极配合,如实陈述事实。若法院判定被告有罪,会依法量刑。
(四)可在刑事诉讼中附带民事诉讼,要求被告人赔偿物质损失,如精神损害抚慰金等。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。