在派出所遭受暴力侵害，如何应对

（一）保持冷静确保安全，避免因冲动加剧冲突，保障自身人身安全。
（二）收集固定证据，记录现场证人联系方式，留意现场监控情况，为维权保留关键证据。
（三）及时就医并要求医院开具详细诊断证明，明确受伤和暴力侵害的因果联系。
（四）向上级公安机关或人民检察院反映，促使启动内部调查，对暴力侵害行为进行处理。
（五）通过行政复议或行政诉讼维权，行政复议向作出行为的上一级机关提出，行政诉讼向有管辖权的法院提起，要求确认违法并获赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国国家赔偿法》第三条规定，行政机关及其工作人员在行使行政职权时有以殴打、虐待等行为或者唆使、放纵他人以殴打、虐待等行为造成公民身体伤害或者死亡的情形的，受害人有取得赔偿的权利。

1.保持冷静，避免以暴制暴，优先确保自身安全。及时收集证据，比如记下现场证人联系方式，查看现场监控情况。
2.遭受侵害后尽快就医，让医院开具详细诊断证明，证明受伤和暴力侵害的因果关系。
3.向上级公安机关或人民检察院反映，启动内部调查，要求查处暴力侵害行为。
4.通过行政复议或行政诉讼维权。行政复议找上一级机关，行政诉讼向有管辖权的法院提起，要求确认违法并获赔偿。

结论：
在派出所遭受暴力侵害，可保持冷静、收集证据、及时就医，还能向上级公安机关或检察院反映，通过行政复议或行政诉讼维权。
法律解析：
公民的人身权利受法律保护，即使在派出所，任何人也不能非法侵害他人人身安全。保持冷静避免冲突升级，有利于保障自身安全。收集证据能为后续维权提供有力支撑，这符合民事诉讼中“谁主张，谁举证”的原则。及时就医开具诊断证明，能确定受伤情况与侵害的因果关系，便于后续要求赔偿。向上级公安机关或检察院反映，可启动内部调查，确保侵害行为得到查处。行政复议和行政诉讼是法律赋予公民的权利，行政复议可向上一级机关提出，行政诉讼则向有管辖权的法院提起，以此可确认侵害行为违法并获赔偿。若在实际中遇到此类情况，对具体操作流程或法律适用存在疑问，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

在派出所遭受暴力侵害，要冷静理智应对以维护自身合法权益。

应对措施如下：
1.保持冷静，避免以暴制暴，防止冲突激化危及自身安全。同时及时收集和固定证据，记录现场证人联系方式，查看现场监控，为后续维权留存依据。
2.遭受侵害后尽快就医，要求开具详细诊断证明，明确受伤情况与暴力侵害的因果关系。
3.向上级公安机关或人民检察院反映情况，启动内部调查程序，促使对暴力侵害行为进行查处。
4.通过行政复议或行政诉讼维权。行政复议向作出具体行政行为的上一级机关提出；行政诉讼向有管辖权的人民法院提起，要求确认暴力侵害行为违法并给予赔偿。