派出所拘留后保释的方法和流程是啥

（一）被拘留后，相关人员要及时准备书面申请材料，明确阐述申请取保候审的理由，如犯罪情节轻微、身体状况不适宜羁押等，并确定保证方式。
（二）若选择保证人保证，要确保保证人符合与本案无牵连、有能力履行保证义务等条件；若选择保证金保证，按规定准备好保证金。
（三）提交申请后，耐心等待公安机关在三日内作出的决定。若同意，配合办理相关手续；若不同意，了解不同意的理由。同时要判断自身是否符合可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性等条件。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定，人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的。