自己录的口供能否进行推翻

结论：
自己录的口供可以推翻，但要满足一定条件，无合理理由随意推翻有风险。
法律解析：
依据相关法律规定，若能证明口供是通过刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等非法方法取得，可向司法机关提出该口供无效，司法机关会依法审查，查证属实的，该口供不能作为定案依据。然而，如果没有证据证明存在非法情形，只是以记忆有误等理由推翻口供，司法机关通常不会采纳。而且随意推翻口供可能会被司法机关认定为认罪态度不佳，进而影响量刑。所以，若要推翻口供，需提供合理理由和证据，并向司法机关如实说明情况。如果在口供推翻方面存在疑问，或者遇到相关法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

自己录的口供可以推翻，但要满足条件且有风险。若能证明口供是通过刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等非法方法取得，可向司法机关提出无效，司法机关会审查，属实则不得作为定案依据。

若没有证据证明存在非法情形，仅以记忆有误等理由推翻，司法机关通常不采纳。随意推翻口供会被认为认罪态度不好，影响量刑。

建议如下：
1.若要推翻口供，需提供合理理由和证据，如实向司法机关说明情况。
2.收集能证明口供是通过非法方法取得的证据，如现场监控、证人证言等。
3.保持理性和冷静，避免因情绪激动随意推翻口供。

法律分析：
（1）自己录的口供可以推翻，但要满足特定条件。当能证明口供是通过刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等非法方法获取时，可向司法机关提出该口供无效。司法机关会依法审查，一旦查证属实，该口供便不能作为定案依据。
（2）若无证据证明存在非法情形，仅以记忆有误等理由推翻口供，司法机关通常不会采纳。
（3）随意推翻口供存在风险，可能被司法机关认定为认罪态度不佳，从而对量刑产生不利影响。因此，若要推翻口供，需提供合理理由和证据，并如实向司法机关说明情况。

提醒：推翻口供需谨慎，有合理证据才可行，否则可能影响自身权益，建议咨询专业分析。

（一）若想推翻自己录的口供，首先要判断是否存在被刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等非法取证情况，若存在应积极收集相关证据，如伤痕照片、证人证言等。
（二）收集好证据后，及时向司法机关提出该口供无效，并配合司法机关的审查工作。
（三）若不存在非法情形，仅因记忆有误等想推翻口供，要审慎考虑，因为若无合理理由和证据，司法机关一般不会采纳。
（四）若决定推翻口供，要提供合理理由和证据，向司法机关如实说明情况，不要随意推翻。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十六条规定，采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述，应当予以排除。收集物证、书证不符合法定程序，可能严重影响司法公正的，应当予以补正或者作出合理解释；不能补正或者作出合理解释的，对该证据应当予以排除。在侦查、审查起诉、审判时发现有应当排除的证据的，应当依法予以排除，不得作为起诉意见、起诉决定和判决的依据。