婚外恋离婚损害赔偿如何计算

结论：
婚外恋离婚损害赔偿包含物质和精神损害赔偿，物质赔偿以实际损失为准且需凭证，精神赔偿计算复杂由法院综合多因素判定，主张赔偿要有充分证据。
法律解析：
在婚外恋导致的离婚案件中，法律支持无过错方获得损害赔偿。物质损害赔偿相对直观，以实际发生的损失为依据，像调查过错方婚外情的费用等，不过需要提供清晰明确的费用支出凭证。而精神损害赔偿的计算较为复杂，法院会综合过错方的过错程度、具体侵权情节、造成的后果、承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素来判定。但要获得赔偿，关键在于无过错方需有充分证据证明对方存在婚外恋且符合法定情形。如果遇到此类问题且对相关法律问题存在疑惑，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

婚外恋离婚损害赔偿包含物质和精神两方面。物质损害赔偿以实际损失为准，像调查婚外情的费用等，索赔时需提供明确费用支出凭证。精神损害赔偿计算复杂，法院会综合多因素判定，包括过错方过错程度、具体侵权情节、过错行为后果、过错方经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平。

为保障自身权益，有如下建议：
1.注重证据收集，在日常生活中留意保存能证明对方婚外恋的证据，如聊天记录、照片等。
2.对于物质损害赔偿，保留好各项费用支出的凭证，确保索赔有依据。
3.若遇到困难，可咨询专业律师，获取专业法律建议和帮助。

法律分析：
（1）婚外恋离婚损害赔偿分为物质和精神两方面。物质损害赔偿以实际损失为准，比如调查婚外情的费用，不过要提供明确的费用支出凭证才能获得赔偿。
（2）精神损害赔偿计算复杂，法院会综合多因素判定。过错方的过错程度，像婚外恋持续时长、发生频率等；过错方具体侵权情节，例如是否与他人同居；过错行为造成的后果，即对无过错方精神伤害程度；过错方承担责任的经济能力；受诉法院所在地平均生活水平。
（3）要主张赔偿，必须有充分证据证明对方存在婚外恋且符合法定情形。

提醒：
主张婚外恋离婚损害赔偿，关键在于收集充足证据，且不同案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）在主张物质损害赔偿时，要注意收集并保存好明确的费用支出凭证，像调查婚外情过程中的各类发票等。
（二）对于精神损害赔偿，要从多方面收集证据，比如记录婚外恋持续时间和频率的聊天记录、照片等，以此证明过错方过错程度；收集能证明过错方是否与他人同居等具体侵权情节的证据；关注自身精神状态，通过医院诊断证明等体现过错行为造成的后果；了解过错方的经济状况，以便法院考量其承担责任的经济能力。
（三）务必收集充分证据证明对方存在婚外恋且符合法定情形，比如对方与他人的亲密照片、视频、聊天记录等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。