(一)若犯强奸罪的人想争取孩子抚养权,要积极改造自身,展现出良好的悔悟态度和积极向上的生活状态,证明自己有能力为孩子提供健康的成长环境。
(二)可以多与孩子交流互动,增进亲子感情,让孩子愿意跟随自己生活。
(三)收集自身具备抚养孩子经济能力和稳定生活条件的证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。