女人遭受家暴了应该怎么办

（一）立即脱离施暴环境，前往亲友住所或其他安全场所，避免继续遭受伤害。

（二）第一时间拨打报警电话，警方会及时出警制止暴力行为，并制作出警记录、询问笔录等材料，这些材料可作为证明家暴存在的重要证据。

（三）及时到医院就诊，要求医疗机构详细记录伤情情况，妥善保存病历本、检查报告、诊断证明等医疗资料。

（四）向当地妇联、社区居民委员会或村民委员会反映情况，这些组织会提供调解、心理疏导、法律援助等帮助。

（五）向居住地或施暴人居住地的基层人民法院申请人身安全保护令，法院会根据情况快速作出裁定，禁止施暴人实施家暴、骚扰跟踪等行为。

（六）若决定离婚，家暴是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一，可在离婚诉讼中主张损害赔偿，需注意收集和保存上述各类证据。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。
第二十八条规定，人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请，情况紧急的，应当在二十四小时内作出。

遭遇家暴时，首先要保障自身安全，尽快前往亲友住所等安全场所躲避。同时需立即报警，警方会制止暴力行为并制作出警记录，这是证明家暴存在的关键证据。

及时到医院就诊，让医生详细记录伤情，妥善保存病历、检查报告等资料。还可向妇联或社区反映情况，这些组织能提供调解、心理辅导等支持。

可向法院申请人身安全保护令，法院会根据实际情况裁定，禁止施暴者实施暴力、骚扰或跟踪行为。

若考虑离婚，家暴是认定夫妻感情破裂的法定情形之一，离婚时可主张损害赔偿。整个过程中要注意收集保存相关证据，以维护自身合法权益。

结论：女人遭受家暴时，可通过报警就医申请人身安全保护令等合法途径维护自身权益。
法律解析：
家庭暴力是违法行为，受反家庭暴力法和民法典严格禁止。遭受家暴时，首先应立即前往安全场所确保自身安全，并及时报警，警方会制止暴力行为并制作出警记录，该记录是证明家暴存在的重要证据。其次需及时就医，要求医疗机构详细记录伤情，保留病历检查报告等资料，这些资料可作为伤情证明。然后可向妇联或社区等机构反映情况，此类组织能提供调解心理辅导等帮助。此外可向法院申请人身安全保护令，法院会根据实际情况作出裁定，禁止施暴人实施家庭暴力或进行骚扰跟踪等行为。最后若选择离婚，家暴是民法典规定的认定夫妻感情破裂的法定情形之一，受害者可在离婚诉讼中要求施暴人承担损害赔偿责任。处理过程中需注意收集和保存各类证据，如出警记录病历人身保护令裁定等，以便更好维护自身合法权益。若遇到法律问题，建议向专业法律人士咨询，获取针对性帮助。

女性遭遇家庭暴力时，需优先保障自身安全，并通过报警、就医、申请保护令等合法途径收集证据、寻求多方帮助，切实维护自身合法权益。

1.立即离开施暴现场，前往亲友住所或其他安全场所躲避，避免继续受到伤害。同时拨打报警电话，警方的出警记录可作为证明家暴行为的重要证据。

2.及时到正规医院接受治疗，要求医生详细记录伤情细节，妥善保存病历、检查报告等医疗文件，这些资料能直观证明家暴造成的身体损害。

3.向当地妇联、社区服务中心等机构反映情况，这些组织可提供调解、心理辅导等支持服务，帮助受害者缓解情绪压力并应对后续问题。

4.可向法院申请人身安全保护令，法院会依据实际情况作出裁定，禁止施暴人实施暴力、骚扰或跟踪行为，保障受害者的日常生活安全。

5.若有离婚意愿，家暴是认定夫妻感情破裂的法定情形之一，受害者可在离婚诉讼中提出损害赔偿请求，此时需提交已收集的家暴相关证据以支持主张。