(一)若欠债人已支付超过法律保护上限的利息,可向法院起诉请求出借人返还该部分超额利息。法律仅保护合法范围内的本金与利息,超出部分不受保护。
(二)若出借人以暴力、威胁等非法手段催讨债务,侵害欠债人合法权益,欠债人可起诉维护自身权益。
(三)起诉时需准备借款合同、转账记录、聊天记录等证据,证明借贷关系及实际支付利息情况,以便法院认定合法本息范围并作出判决。
法律依据:
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的,人民法院应予支持,但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称一年期贷款市场报价利率,是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自发布之日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。