要求赔偿身体损害，诉讼时效是几年

（一）身体损害赔偿的诉讼时效一般为三年。该时效从权利人知道或者应当知道权利受到损害，并且知道具体义务人时开始计算。

（二）若自权利受到损害之日起超过二十年，人民法院将不予保护。但有特殊情况的，权利人可以向人民法院申请延长诉讼时效。

（三）在三年诉讼时效期间内，若出现权利人向义务人提出履行赔偿请求、义务人同意履行赔偿义务、权利人提起诉讼或者申请仲裁等情形，诉讼时效会中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。

（四）若出现不可抗力等导致权利人无法行使赔偿请求权的障碍，诉讼时效会中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

身体损害索赔的普通诉讼时效为三年，计算时间从权利人知晓自身权利受到侵害且明确责任承担主体时开始。

若权利受侵害之日起超过二十年，法院一般不予保护，但存在特殊情况时，权利人可申请法院延长时效。

时效期间内，若权利人向责任方提出履行请求、责任方同意履行义务，或权利人提起诉讼、申请仲裁，时效会中断，中断后重新计算三年。

若出现不可抗力等阻碍权利人行使请求权的情况，时效会中止，待障碍消除后，再经过六个月时效即届满。

结论：身体损害赔偿的诉讼时效一般为三年，自权利人知道权利受损及义务人之日起算，最长不超过二十年；期间若出现请求履行、诉讼等情形时效中断，遇不可抗力等障碍时效中止。

法律解析：
身体损害赔偿适用三年的一般诉讼时效，该时效从权利人知道自身权利受到损害且明确义务人的时间开始计算。即使权利人始终未察觉权利受损，自损害发生之日起超过二十年的，人民法院也不再予以保护，特殊情况可申请延长。在三年时效期间内，若权利人向义务人提出赔偿请求、义务人同意履行赔偿义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等，诉讼时效会中断，从中断时起重新计算三年。若出现不可抗力等导致权利人无法行使请求权的障碍，诉讼时效会中止，待障碍消除之日起满六个月，时效期间届满。如果您在身体损害赔偿的时效计算或权益维护方面有疑问，建议及时向专业法律人士咨询，避免因时效问题影响自身合法权益。

身体损害赔偿的诉讼主张需在法定时效内提出，一般适用三年诉讼时效期间，该期间从权利人知晓或应当知晓自身权利受到损害且明确义务主体之日起开始计算。若权利受损时间超过二十年，人民法院原则上不再予以保护，仅在存在特殊情况时，权利人可向法院申请延长时效期间。

1.及时固定权利受损及义务主体的证据。发生身体损害后，应第一时间留存医疗记录、事故责任认定书等材料，明确具体的责任方，避免因无法确定义务人导致时效起算延迟或权益无法主张。

2.主动行使权利以中断时效。在三年时效期内，若向义务人提出赔偿请求，或义务人明确同意履行赔偿义务，抑或向法院提起诉讼、向仲裁机构申请仲裁，诉讼时效会从中断时重新计算，有效延长主张权利的时间。

3.关注时效中止情形并及时处理。若因不可抗力等客观障碍导致无法行使请求权，时效会暂时中止，待障碍消除后需在六个月内及时主张权利，避免因错过期限导致时效届满。