(一)积极收集伤残鉴定书,通过专业机构确定因交通事故造成的伤残情况,其等级是确定精神损害赔偿数额关键。
(二)准备好医院诊断证明、病历资料,详细记录伤害程度、治疗过程以及对身体和精神的影响。
(三)获取事故责任认定书,明确事故责任划分,这是索赔的基础。
(四)提供当事人陈述、证人证言,证明事故给自己精神上带来的痛苦,比如因事故出现失眠、抑郁等状况。
(五)若条件允许,进行心理评估,获取专业的心理评估报告,以此证明精神损害程度。
(六)收集证据过程中要确保证据的真实性、合法性、关联性,保证主张能得到法院支持。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。