离婚女方没争到抚养权怎么办

结论：
离婚时女方未争到抚养权，可先与男方协商变更，达成一致签订协议；协商不成，符合法定情形时可起诉变更，需收集相关证据并向有管辖权的法院提起诉讼。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权并非一成不变。离婚后若女方希望变更抚养权，协商是较为便捷的方式，双方达成一致并签订协议，就可实现抚养权变更。若协商无果，在法定情形下女方可通过诉讼解决。比如男方因患严重疾病或伤残无法继续抚养子女，或存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的行为，又或者已满八周岁的子女愿意跟随女方生活且女方有抚养能力等。女方起诉时，收集能证明这些法定情形的证据至关重要，只有证据充分，法院才可能支持变更抚养权的诉求。如果您在抚养权变更方面遇到问题或有疑问，可向专业法律人士咨询，获取更详细准确的法律建议和帮助。

离婚时女方未争到抚养权，可先尝试协商变更，若协商不成符合法定情形可起诉变更。
1.协商变更：女方可先与男方沟通，就抚养权变更事宜达成一致，双方签订变更抚养权协议。这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
2.起诉变更：若协商无果，女方在符合法定情形时可起诉。法定情形有与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。女方要收集相关证据，向有管辖权的法院提起诉讼请求变更。
建议女方在处理时保持冷静理智，以孩子利益为出发点，若自行协商困难可寻求专业调解机构帮助，起诉时可咨询律师获取专业法律支持。

法律分析：
（1）离婚后女方未获得抚养权，协商是较为平和的解决方式。若能与男方就抚养权变更达成一致，双方签订变更抚养权协议，这种方式高效且对孩子影响较小。
（2）当协商不成时，女方可在法定情形下起诉变更抚养权。例如一方患严重疾病或伤残无力抚养，这会使孩子生活和成长缺乏保障；一方不尽抚养义务或虐待子女，对孩子身心健康危害极大；已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，尊重孩子意愿有利于其健康成长。女方起诉需收集相关证据，向有管辖权的法院提出诉求。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案件情况有别，建议咨询以获取针对性分析。

（一）协商途径：女方先尝试和男方友好沟通，就抚养权变更事宜进行协商。若双方能达成一致，要签订书面的变更抚养权协议，明确双方权利义务。
（二）诉讼途径：若协商失败，女方在出现法定情形时可起诉。如男方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，或子女满八周岁愿随女方且女方有抚养能力。女方要收集相关证据，向有管辖权的法院起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。