精神出轨导致离婚有无冷静期

（一）若想尽快离婚且双方能达成一致，可考虑诉讼调解离婚。向法院提起离婚诉讼，在法院主持下进行调解，达成离婚协议，这样可以避开协议离婚的冷静期。
（二）若选择协议离婚，在冷静期内双方可充分沟通，若确定要离婚，冷静期届满后及时共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。
（三）若一方在冷静期反悔，另一方坚持离婚，可考虑通过诉讼途径解决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持相关证件和材料，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。