离婚过了2年反悔抚养权要怎么做

结论：
离婚两年后反悔抚养权，可先协商，能达成一致就签订协议并公证；无法协商则可起诉，但要证明存在法定变更情形，法院会依子女权益和双方情况判决。
法律解析：
依据民法典及相关规定，离婚后抚养权并非不可变更。若双方能友好协商，签订变更抚养权协议并公证，能高效解决问题，明确双方权利义务。当无法协商一致时，向法院起诉是另一种途径，但需有法定变更情形的证据。比如一方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等。法院会综合考量子女权益和双方具体情况作出判决。若在抚养权变更问题上有疑问或需要帮助，可向专业法律人士咨询，以保障自身和子女的合法权益。

离婚两年后反悔抚养权，可通过协商或诉讼两种途径解决。
1.协商解决：若双方能就抚养权变更达成共识，可签订变更抚养权协议并进行公证，以此明确抚养权归属和相关权利义务，这种方式能避免双方矛盾激化，给孩子相对稳定的环境。
2.诉讼解决：若无法协商一致，可向法院提起诉讼要求变更抚养权。此时需证明存在法定变更情形，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养，或存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，以及已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力。法院会依据子女权益和双方具体情况作出判决。

建议先尝试友好协商，若协商无果再考虑诉讼，同时注意收集法定变更情形的相关证据。

法律分析：
（1）离婚两年后反悔抚养权，协商和诉讼是两种解决途径。协商一致时，签订变更抚养权协议并公证，能清晰界定抚养权归属与相关权利义务，这种方式较为平和，利于双方后续关系处理。
（2）若无法协商，向法院诉讼是另一种办法。但需有法定变更情形的证据，比如一方因严重疾病或伤残无法继续抚养，一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。法院会综合考虑子女权益和双方情况作出判决。

提醒：
变更抚养权需有充分证据支撑法定情形，不同案件情况有别，建议咨询以获取针对性分析。

（一）若想反悔抚养权，优先考虑和对方协商，达成一致后签订变更抚养权协议并进行公证，保障协议的合法性和有效性。
（二）若协商不成，可向法院起诉。起诉前收集法定变更情形的证据，比如对方患病或伤残无力抚养的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的相关证据、已满八周岁子女愿意跟随自己生活的意愿表达等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。