(一)若发现自己或他人遭遇非法拘禁,要保持冷静,尽量保留被拘禁的证据,如现场环境、拘禁工具、与拘禁者的对话等。
(二)在安全的情况下,寻找机会向外界求助,比如通过手机短信、微信等方式告知家人、朋友自己的处境和位置。
(三)若被拘禁后成功脱离危险,应第一时间向公安机关报警,详细描述非法拘禁的过程和细节。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百三十八条规定,非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的,从重处罚。犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的,处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。