(一)若孩子不满两周岁,母亲可积极争取抚养权,因原则上由母亲直接抚养;若父亲想争取,需证明母亲存在不适合抚养的情形,如患有严重疾病等。
(二)孩子已满两周岁,双方都要展示自身有利于孩子成长的条件,如稳定的经济收入、良好的居住环境、健康的生活习惯等。同时,要避免自身存在严重不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情况。
(三)孩子已满八周岁,应尊重其真实意愿,可与孩子沟通,让其表达想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。