领证满一年后离婚是否退还彩礼

（一）若不想退还彩礼，可收集双方婚后共同生活的证据，像共同居住证明、共同参与家庭事务的记录等，证明已满足共同生活的条件。
（二）若给付方以婚前给付导致其生活困难为由要求返还彩礼，可对其经济状况进行调查，若不符合困难标准，可进行反驳。
（三）详细梳理彩礼数额、给付时间、双方家庭经济状况等情况，在法庭上作为陈述依据。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼，若查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。