认定赔偿损失的方式是怎样的

（一）若涉及法定赔偿，要仔细研究相关法律，明确赔偿项目。比如在人身损害赔偿中，收集好医疗费的票据、证明误工时间和收入的材料等；财产损害赔偿中，确定好直接损失和间接损失的具体情况，按照法律规定的计算标准来确定赔偿数额。
（二）若采用约定赔偿，在签订合同前要谨慎约定赔偿计算方法，确保不违反法律强制性规定和公序良俗。当违约发生后，按约定方式计算赔偿金额。若觉得约定赔偿数额明显过高或过低，及时向法院或仲裁机构请求适当调整。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

认定赔偿损失有两种方式：
法定赔偿：由法律明确赔偿范围与计算方法。确定赔偿项目时，要依据相关法律，像人身损害赔偿包含医疗费、误工费等，财产损害分直接和间接损失，再按标准算出赔偿额。
约定赔偿：当事人在合同里提前约定赔偿计算法。一方违约致损，按约定算赔偿。不过，约定不能违法和违背公序良俗，若数额明显不合理，可请求调整。

结论：
认定赔偿损失主要有法定赔偿和约定赔偿两种方式，法定赔偿依法律规定确定赔偿项目和数额，约定赔偿由当事人在合同中预先约定计算方法，但不得违法违规，不合理时可请求调整。
法律解析：
法定赔偿是由法律直接明确赔偿范围和计算方法。在人身损害赔偿里，涉及医疗费、误工费等项目；财产损害赔偿则包含直接损失和间接损失等。依据法律规定的计算标准就能得出赔偿数额。约定赔偿是当事人在合同中提前约定好赔偿计算方式，当一方违约造成损失，就按此约定计算赔偿金额。这体现了当事人意思自治，但不能违反法律强制性规定和公序良俗。要是约定赔偿数额明显过高或过低，当事人可请求法院或仲裁机构进行适当调整。如果在赔偿损失认定方面遇到难题，不知如何确定赔偿方式和数额，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

认定赔偿损失主要有法定赔偿和约定赔偿两种方式。法定赔偿依据法律规定确定赔偿范围与计算方法，需依据法律明确赔偿项目，如人身损害赔偿里的医疗费、误工费，财产损害赔偿中的直接与间接损失等，再按标准算出赔偿数额。约定赔偿则是当事人在合同中预先约定赔偿计算方法，一方违约造成损失时，按约定方式计算赔偿金额，它体现当事人意思自治，不过不得违反法律强制性规定和公序良俗，若约定数额明显过高或过低，当事人可请求法院或仲裁机构调整。

解决措施和建议如下：
1.适用法定赔偿时，要准确理解并依据相关法律规定确定赔偿项目和计算标准。
2.进行约定赔偿时，当事人应在不违反法律和公序良俗的前提下合理约定赔偿计算方法。
3.若认为约定赔偿数额不合理，及时向法院或仲裁机构请求调整。