对方没精力抚养孩子该怎么处理

（一）协商途径：和对方友好沟通，就变更抚养权达成一致后，签订变更抚养权协议，然后按照协议内容执行。

（二）诉讼途径：若协商失败，向法院起诉变更抚养权。要收集对方无力抚养孩子的证据，像健康证明、经济收入证明等，以此说明对方现状不利于孩子成长；同时提供自己有能力且适合抚养孩子的证据，如稳定收入、良好居住环境等。法院会综合考虑子女身心健康、合法权益，结合父母双方抚养能力和条件等情况判决是否变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若对方没精力养孩子，可先协商变更抚养权。达成一致后，签订协议并履行。
2.协商不成，可向法院起诉变更。要收集对方无力抚养的证据，像健康、收入证明等，证明其情况不利孩子成长。
3.同时，证明自己有能力抚养，如稳定收入、好的居住环境。法院会根据孩子利益及双方情况判决是否变更。

结论：对方没精力抚养孩子，可先协商变更抚养权，协商一致签协议履行；协商不成可起诉，收集相关证据，法院会综合判定是否变更。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，当一方没精力抚养孩子时，法律提供了协商和诉讼两种变更抚养权的途径。协商变更是较为便捷的方式，双方达成一致签订协议，能高效解决问题。若协商无果走诉讼程序，收集对方无力抚养及自身适合抚养的证据很关键，这是法院判决的重要依据。法院会以孩子的身心健康和合法权益为核心，综合考量各方面因素。如果在抚养权变更问题上有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可随时向专业法律人士咨询。

若对方没精力抚养孩子，可先协商变更抚养权，协商不成则可通过诉讼解决。
1.协商变更：与对方友好沟通，就变更抚养权达成一致后，签订变更抚养权协议并依约履行，这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化。
2.诉讼变更：若协商无果，可向法院起诉。要收集对方无力抚养孩子的证据，像健康证明、经济收入证明等，以此证明对方现状不利于孩子成长。同时，需证明自己具备抚养孩子的能力和优势，如稳定收入、良好居住环境等。法院会综合考量子女身心健康、合法权益，结合父母抚养能力和条件等情况，对是否变更抚养权作出判决。