被前夫抚养着的孩子要如何维护权益

（一）若前夫有虐待、遗弃等严重损害孩子身心健康行为：
可以向法院申请变更抚养权，让孩子由自己抚养；还能向居委会、村委会、妇联等反映，借助这些组织调解、制止侵害行为；若孩子有财产损失，要求前夫返还或赔偿。

（二）若前夫不履行抚养义务：
代表孩子向法院起诉，要求其支付抚养费。

（三）注意事项：
维护权益时收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言、费用支出凭证等，用以证明权益受损情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

1.若孩子由前夫抚养且权益受侵害，若前夫有虐待等严重损害孩子身心健康行为，可向法院申请变更抚养权，让孩子跟自己生活。
2.也能向居委会、村委会、妇联反映，由它们调解制止侵害。
3.孩子有财产损失，可要求前夫返还或赔偿。
4.前夫不履行抚养义务，可代孩子起诉要抚养费。
5.维权时注意收集医院诊断证明等证据，证明权益受损情况。

结论：
孩子由前夫抚养权益受侵害时，可通过申请变更抚养权、向相关组织反映、要求返还或赔偿财产损失、起诉要求支付抚养费等方式维权，且要注意收集相关证据。
法律解析：
根据民法典规定，监护人有严重损害被监护人身心健康等行为的，人民法院可根据有关个人或组织的申请，撤销其监护人资格。所以若前夫有虐待、遗弃等严重损害孩子身心健康行为，可向法院申请变更抚养权。居委会、村委会、妇联等组织有维护未成年人权益的职责，可出面调解、制止侵害行为。当孩子受有财产损失，前夫作为监护人应妥善保管孩子财产，否则需返还或赔偿。若前夫不履行抚养义务，孩子有权要求其支付抚养费，可通过向法院起诉解决。在维权时，证据是关键，收集如医院诊断证明、证人证言、费用支出凭证等证据，能更好证明权益受损情况。若在孩子权益维护方面遇到问题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的帮助。

孩子由前夫抚养权益受侵害时可多途径维权。若前夫有虐待、遗弃等严重损害孩子身心健康行为，可向法院申请变更抚养权，让孩子由自己抚养；也能向居委会、村委会、妇联等反映，由组织出面调解制止。若孩子有财产损失，可要求前夫返还或赔偿。若前夫不履行抚养义务，可代表孩子向法院起诉索要抚养费。

为有效维权，可采取以下措施：
1.及时收集相关证据，如医院诊断证明、证人证言、费用支出凭证等，以便证明权益受损情况。
2.合理利用社会资源，向相关组织反映情况，借助其力量解决问题。
3.必要时果断通过法律途径，向法院起诉维护孩子权益。