彩礼和抚养权分割该如何解决

（一）彩礼返还方面，若要请求返还彩礼，需收集能证明符合法定返还条件的证据，如未办理结婚登记的证明、双方未共同生活的证据、给付彩礼导致生活困难的证明等。在判断返还比例时，要综合考虑双方共同生活时间长短、彩礼用途等。若双方能协商解决最好，协商不成可向法院起诉。

（二）抚养权分割方面，双方可先友好协商，就抚养权归属、抚养费支付等问题达成一致并签订协议。若协商无果，可向法院提起诉讼。对于不满两周岁子女，母亲应积极准备自身抚养优势的证据；已满两周岁子女，双方都要展示有利于孩子成长的条件；子女已满八周岁的，要尊重孩子意愿并让其表达想法。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。