(一)争取不满两周岁子女抚养权,母亲可积极准备自身适合抚养的证据,如稳定居住环境、健康身体状况等。若父亲想争取,需证明母亲存在不适合抚养的情况,如患有严重疾病等。
(二)对于已满两周岁子女,双方可先协商抚养权归属。协商不成,要向法院展示自己更有利于子女成长的条件,比如更好的经济收入、能提供优质教育资源等。若一方有出轨行为,另一方要收集其行为对子女身心健康不利影响的证据。
(三)子女已满八周岁的,要多与子女沟通,尊重其意愿,让子女表达想跟随哪一方生活。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。