离婚后后妈不管孩子可以要回抚养权吗

法律分析：
（1）若离婚后后妈不管孩子，导致父方怠于履行抚养义务，符合法定变更抚养权情形。法律明确规定，与子女共同生活一方不尽抚养义务、有虐待子女行为或对子女身心健康有不利影响时，另一方要求变更抚养关系，法院会支持。
（2）母方若想变更抚养权，需向法院起诉，并提供证据证明父方不履行抚养义务，像孩子生活状况差、缺乏照顾等情况。
（3）法院在判决时，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，综合考虑双方抚养能力和抚养条件等具体情况。

提醒：
母方收集证据要真实有效，不同案件情况有别，若需更精准分析，可咨询进一步处理。

（一）收集证据：母方应收集如孩子生活环境差、缺乏日常生活照料等能够证明父方怠于履行抚养义务的证据。
（二）提起诉讼：向法院提交变更抚养权的诉讼请求，详细说明父方不履行抚养义务的情况。
（三）配合审理：积极配合法院审理工作，在法庭上阐述自己具备更有利于孩子成长的抚养能力和条件。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

1.若离婚后后妈不管孩子，导致父方怠于履行抚养责任，母方可要求变更抚养权。
2.按法律，和孩子共同生活的一方若不尽责、虐待孩子或影响其身心健康，另一方要求变更抚养关系会获法院支持。
3.母方起诉时，要提供父方不履行抚养义务的证据，像孩子生活差、缺照顾等。
4.法院会从孩子利益出发，结合双方抚养能力和条件等判决。

结论：
离婚后后妈不管孩子，父方有怠于履行抚养义务等法定情形，母方可以要求变更抚养权，需提供相关证据，由法院判决。
法律解析：
依据法律，与子女共同生活一方不尽抚养义务、有虐待子女行为，或对子女身心健康有不利影响时，另一方要求变更抚养关系，法院应支持。若后妈不管孩子，致使父方未切实履行抚养责任，影响孩子生活成长，母方可起诉要求变更抚养权。母方要承担举证责任，证明父方不履行抚养义务，像孩子生活状况差、缺乏照顾等情况。法院会以有利于子女身心健康、保障合法权益为出发点，结合双方抚养能力和抚养条件等具体情况判决。若遇到此类抚养权变更难题，建议向专业法律人士咨询，以获取准确法律建议和帮助。