(一)若双方都愿意离婚,可签订离婚协议,一起到婚姻登记机关申请离婚登记,经过离婚冷静期后办理离婚手续。此方式高效且平和,能友好结束婚姻关系。
(二)若一方想离另一方不想离,想离婚的一方可以向法院提起离婚诉讼。不过仅靠精神出轨证据,法院通常不会认定感情破裂而判离,要提供如长期分居、家庭暴力等能证明感情破裂的事实。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定,夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。