孩子妈妈打算变更抚养权要怎么做

1.孩子妈妈变更抚养权有协商和诉讼两种途径。协商时，双方达成一致签订变更抚养权协议便具法律约束力，此方式高效且平和。
2.若无法协商一致则需诉讼，妈妈要证明存在法定变更情形，像对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利，或已满八周岁子女愿随妈妈生活且妈妈有抚养能力等。
3.解决措施与建议：妈妈在协商时应友好沟通争取达成共识。若选择诉讼，要提前收集能证明法定变更情形的相应证据，向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，通过合法途径让法院判决变更抚养权。

法律分析：
（1）孩子妈妈变更抚养权有两种途径。一是协商变更，与对方达成一致并签订变更抚养权协议，此协议具有法律约束力，能保障双方按约定履行权利义务。
（2）若协商不成则可诉讼变更。妈妈需要在诉讼中证明存在法定变更情形，如对方因健康问题无力抚养、不尽抚养义务、有虐待行为或对孩子身心健康不利等情况。已满八周岁子女愿随妈妈生活且妈妈有抚养能力，也是变更抚养权的法定情形之一。
（3）妈妈要收集相关证据，并向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，最终由法院判决是否变更抚养权。

提醒：
变更抚养权需谨慎处理，收集证据应合法有效。不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。

（一）若孩子妈妈想变更抚养权，先友好协商，与对方达成一致后签订变更抚养权协议，此协议具有法律约束力。
（二）若协商不成，妈妈可向法院起诉。起诉时要证明存在法定变更情形，像对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对子女身心健康不利等；若孩子已满八周岁且愿随妈妈生活，妈妈也有抚养能力，也是变更理由。
（三）妈妈要收集对应证据，向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，由法院判决变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.孩子妈妈想变更抚养权，可先和对方协商，达成一致后签订协议，此协议对双方有法律效力。
2.若协商无果，妈妈可向法院起诉。要证明有法定变更情形，比如对方患重病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁愿随妈妈且妈妈有抚养能力等。
3.妈妈需收集相关证据，向有管辖权的法院提交起诉状和证据，由法院判决变更抚养权。