出轨后冷静下来办理离婚该怎么办

（一）协议离婚时，要确保书面离婚协议内容全面、明确，特别是子女抚养、财产及债务处理等事项，避免后续产生纠纷。申请离婚登记后，双方都要牢记冷静期和申请发给离婚证的时间节点，防止错过。
（二）诉讼离婚时，向法院提交的起诉状要清晰表达诉求，证据要真实、有效且能充分证明夫妻感情确已破裂。收集出轨证据要合法合规，避免侵犯他人权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。