(一)若女方在婚姻中因抚育子女、照料老人、协助对方工作等付出较多义务,在离婚时可先和对方协商补偿办法,若协商不成,可向法院起诉,由法院判决补偿。
(二)若男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力等重大过错导致离婚,女方作为无过错方,要收集好男方过错相关证据,先与男方协商损害赔偿,若协商不成,通过诉讼要求男方给予物质和精神损害赔偿。
(三)离婚时女方生活困难,先和有负担能力的对方协商帮助办法,协商不一致则由法院判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。