(一)若涉及洗钱数额达45万,要避免出现可能加重处罚的行为,如毁灭证据、抗拒抓捕等,保持良好的认罪悔罪态度,如实供述犯罪事实。
(二)若存在自首、立功等法定从轻、减轻情节,应主动向司法机关说明情况,争取从轻处罚。
(三)若在犯罪中属于从犯,要积极提供相关证据证明自身在犯罪中的从属地位。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有下列行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。