信用卡恶意欠款2万要坐牢多久

（一）与银行协商还款，主动说明自身情况及还款意愿，争取达成个性化还款方案，如延长还款期限、降低利息等。

（二）制定合理的还款计划，根据自身收入情况，合理安排每月还款金额，确保按时还款。

（三）避免再次逾期，按照协商或制定的还款计划严格执行，保持良好的还款记录。

法律依据：
《最高人民法院、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第八条规定，恶意透支，数额在五万元以上不满五十万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”。因此信用卡恶意欠款2万未达到此标准，一般不构成信用卡诈骗罪，但银行可通过民事诉讼追讨欠款。