是不是只有犯罪了才会去坐牢

除犯罪服刑外，其他情况也会导致人身自由受限。犯罪被法院判决有罪且处以监禁刑的罪犯会坐牢，但非犯罪情况也可能限制人身自由。

解决措施和建议如下：
1.普及法律知识，提高公众对治安管理规定的认识，避免因无知而违法，减少行政拘留情况发生。
2.在民事诉讼中，当事人应积极履行生效判决、裁定，若有困难可与对方协商解决，避免被司法拘留。
3.在刑事诉讼程序中，诉讼参与人和旁听人员要遵守法庭秩序，维护司法权威。

法律分析：
（1）通常情况下，被法院判决有罪并被处以有期徒刑、无期徒刑等监禁刑的，会在监狱服刑，这是典型的因犯罪而坐牢。
（2）存在非犯罪情况导致限制人身自由。违反治安管理规定情节严重的，会被处以行政拘留，虽与坐牢性质不同且期限短，但也是对人身自由的限制。
（3）在民事诉讼中，当事人拒不履行生效判决、裁定，法院可采取司法拘留措施；刑事诉讼程序里，违反法庭秩序情节严重的诉讼参与人或旁听人员，也会被司法拘留。

提醒：
日常生活中要遵守治安管理规定，积极履行法院生效裁判，维护法庭秩序，避免因非犯罪行为导致人身自由受限。若遇到复杂法律情况，建议咨询专业法律人士。

（一）若担心因违反治安管理规定被拘留，日常生活中要遵守各项治安管理规定，不参与打架斗殴、寻衅滋事等扰乱公共秩序的行为。
（二）在民事诉讼中，要积极履行生效判决、裁定确定的义务，若对判决有异议，可通过合法途径如上诉、申请再审来解决。
（三）参与刑事诉讼时，无论是诉讼参与人还是旁听人员，都要严格遵守法庭秩序，听从法庭指挥。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第二条规定，扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财产权利，妨害社会管理，具有社会危害性，依照《中华人民共和国刑法》的规定构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不够刑事处罚的，由公安机关依照本法给予治安管理处罚。

1.坐牢不只是犯罪导致的。因犯罪被法院判有罪，处有期徒刑、无期徒刑等的，会在监狱服刑。
2.非犯罪情况也会限制人身自由。违反治安管理情节严重，会被行政拘留，不同于坐牢且期限短。
3.在民事诉讼中拒履行判决、裁定，或刑事诉讼中违反法庭秩序情节严重，会被司法拘留。限制人身自由情形不止犯罪一种。