(一)若参与了30万洗钱行为,应主动向司法机关自首,如实供述自己的罪行,争取宽大处理。自首是法定从轻或减轻处罚情节。
(二)积极配合司法机关调查,提供相关线索和证据,如有立功表现,也可从轻或者减轻处罚。
(三)主动退缴违法所得,这能在一定程度上体现悔罪态度,对量刑可能产生积极影响。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有提供资金账户等行为的,是洗钱罪。情节一般的,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。