(一)确定赔偿范围。受到家暴后可要求物质损害赔偿和精神损害赔偿。
(二)收集物质损害证据。对于物质损害赔偿,要保留好如医疗费、误工费、残疾生活辅助具费等实际支出的票据和凭证,以此计算赔偿金额。
(三)考虑精神损害因素。在主张精神损害赔偿时,要准备好能体现家暴手段、场合、行为方式等具体情节的证据,以及能证明造成后果严重程度的材料。
(四)配合法院酌定。赔偿数额最终由法院综合全案情况酌定,要配合法院的审理工作。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。