(一)收集证据:女方要积极收集前夫暴力行为的证据,像报警记录、医院诊断证明、证人证言以及视频音频资料,以此证明暴力行为的存在。
(二)协商变更:先尝试与前夫协商,提出变更孩子抚养权,和平解决问题。
(三)诉讼途径:若协商不成,女方可向法院提起诉讼,请求变更抚养权。法院会综合考量双方抚养能力和条件等因素,女方若能证明前夫暴力行为不利于孩子身心健康,获得抚养权可能性较大。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。