无工作无财产，要怎样去支付抚养费

（一）若无工作无财产但有支付抚养费责任，先和对方协商抚养费支付事宜，如实说明自身经济状况，争取达成酌情减少或暂时缓付的协议。

（二）若协商失败对方起诉，法院会依据实际情况调整抚养费数额，若确实暂时无力支付，法院可能裁定缓付。

（三）有能力支付后要及时足额支付抚养费，不能故意隐匿转移财产逃避支付，否则对方发现后可申请强制执行，严重的会面临拘留罚款甚至刑事责任。

（四）积极面对抚养费问题，和对方保持沟通，尽力履行抚养义务。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。