(一)父母可自行协商孩子抚养权的归属,签订具有法律效力的抚养协议。
(二)协商不成起诉到法院时,要尽量展示自己良好的抚养能力和条件,如稳定的经济收入、适宜的居住环境、稳定的工作等。
(三)保持良好的品行和健康的身体状况,避免有不良嗜好等影响抚养权的情况。
(四)若孩子已形成特定生活习惯且一直随自己生活,要向法院说明维护现状对孩子成长的益处。
(五)对于8岁以上的孩子,要和其充分沟通,尊重其想法,让其在法庭表达真实意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。