(一)孩子不满两周岁,一般由母亲直接抚养,若想争取抚养权,母亲可积极准备自身适合抚养的材料。
(二)孩子已满两周岁,若双方协议不成,想争取抚养权的一方要展示自己在经济状况、居住环境等抚养能力和抚养条件方面的优势,同时说明孩子的生活习惯以及自身品德等情况。
(三)孩子已满八周岁,要与孩子多沟通,尊重其真实意愿,让孩子表达自己想跟随哪一方生活。
(四)若对方存在赌博、吸毒等恶习或患严重疾病无力抚养孩子,可收集相关证据,以增加自己争取抚养权的胜算。
(五)若双方抚养条件基本相同,而子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年,且老人有能力帮助照顾,可让老人出具相关证明。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。