撞车对方负全责，我该怎么去索要赔偿

法律分析：
（1）撞车对方负全责时，及时报警和联系保险公司至关重要。交警出具的事故责任认定书是确定责任和后续索赔的关键依据。
（2）对车辆和人身损害进行评估是索赔的基础。车辆定损维修并保留相关凭证，人身伤害及时就医并留存各类医疗证明，这些都是索赔的重要证据。
（3）与对方及其保险公司沟通赔偿事宜，提出合理赔偿要求，涵盖车辆维修、医疗、误工、护理等费用。若能达成一致，按协议赔偿可高效解决问题。
（4）若协商不成，向法院提起诉讼是维护权益的有效途径。准备好事故责任认定书和各项费用凭证等证据，能增加胜诉几率。

提醒：
索赔过程中要保留好所有证据，不同案件情况有别，建议咨询专业法律意见。

（一）及时报警和联系保险公司，让交警出具事故责任认定书以确定对方全责。
（二）对车辆和人身损害进行评估，车辆送去定损维修并保留维修发票、清单等凭证；有人身伤害的及时就医，保存诊断证明、病历、医疗费票据等。
（三）与对方及其保险公司沟通赔偿事宜，提出包括车辆维修费用、医疗费、误工费、护理费等赔偿要求，若达成一致则按协议赔偿。
（四）若协商不成，向人民法院提起诉讼，准备好事故责任认定书、各项费用凭证等证据，通过法律途径维权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿；仍然不足或者没有投保机动车商业保险的，由侵权人赔偿。

1.撞车对方全责，先报警并联系保险公司，等交警出事故责任认定书，确定对方责任。
2.评估车辆和人身损害，车辆送去定损维修，留好维修凭证；有人伤就及时就医，保存好相关医疗票据。
3.和对方及保险公司沟通赔偿，提出赔偿诉求，如车辆维修、医疗、误工、护理等费用。
4.若协商一致，按协议赔偿；协商不成，向法院起诉，准备好证据维权。

结论：
撞车对方负全责，可通过报警定责、评估损害、协商赔偿，协商不成则诉讼维权的步骤索要赔偿。
法律解析：
根据《民法典》规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。撞车对方负全责，其就有义务对造成的车辆和人身损害进行赔偿。及时报警并由交警出具事故责任认定书，是确定责任归属的关键证据。对损害进行评估并保留好各项凭证，是后续主张赔偿的依据。与对方及其保险公司沟通赔偿，是解决问题的常规途径。若协商不成，向法院提起诉讼，凭借事故责任认定书和费用凭证等证据，能通过法律途径让对方承担应有的赔偿责任。如果在处理撞车赔偿过程中遇到难题或有任何疑问，可向专业法律人士咨询。