15岁孩子抚养权要怎样进行更改

（一）对于协议变更，父母双方要确保签订的抚养权变更协议是真实意愿表达，内容合法且有利于孩子成长。在签订协议前，应充分沟通，明确双方权利义务，必要时可咨询法律专业人士，确保协议具有法律效力。
（二）若选择诉讼变更，准备诉讼时要收集能证明对方不宜继续抚养孩子的证据，如对方经济状况恶化无力抚养、有虐待孩子的行为等。同时，要引导孩子表达真实意愿，可让孩子以合适方式向法院表达想法。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。