离婚后经济补偿具体金额究竟是多少

（一）婚姻中的付出方若想争取合理离婚经济补偿，可整理能够证明婚姻持续时间长的证据，如结婚证书等，以此说明自己在婚姻中投入时间多。
（二）收集证明自身承担较多家务劳动、照顾老人孩子的证据，像邻居证言、相关消费记录等，以体现家务劳动强度和时长。
（三）准备能证明自己经济状况较差的材料，如收入证明、债务证明等，同时了解对方经济状况。
（四）了解当地生活水平情况，可通过统计部门数据等作为参考。
（五）双方先自行友好协商补偿金额，若协商不成，再向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。