(一)若帮人洗钱13万,首先要认识到该行为可能涉嫌违法犯罪,应立即停止此类行为。
(二)主动向相关司法机关自首,如实交代自己的行为和所知信息,争取从轻或减轻处罚。
(三)若有立功表现,比如提供其他犯罪线索协助破案等,也能在量刑时起到积极作用。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有下列行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。有自首、立功等情节的,可依据刑法相关规定从轻或减轻处罚。