遭遇家暴后，精神损失该怎么赔偿

（一）通过民事诉讼途径主张家暴精神损失赔偿，可在离婚诉讼中作为无过错方提出离婚损害赔偿，其中包含精神损害赔偿。
（二）要及时、全面收集报警记录、医院诊断证明、伤情照片、证人证言等证据，确保证据真实、关联且合法，以证明家暴事实及因果关系。
（三）若不清楚诉讼流程，可寻求法律援助或委托律师代理。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.遭遇家暴主张精神赔偿，可走民事诉讼。离婚诉讼里，无过错受害者能提离婚损害赔偿，含精神赔偿。
2.要提供家暴证据，像报警记录、医院证明、伤情照片、证人证言等，证明家暴事实与因果关系。
3.法院定赔偿额，会考虑家暴情节、后果、过错方经济能力和当地生活水平。
4.及时全面收集证据，保证真实、关联、合法。不懂流程，可找法律援助或委托律师。

结论：
遭遇家暴主张精神损失赔偿可通过民事诉讼解决，离婚诉讼中无过错方有权提离婚损害赔偿含精神损害赔偿，需提供证据，赔偿数额由法院综合多因素确定。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，在婚姻关系中遭遇家暴的受害者，在离婚诉讼里作为无过错方，享有提出离婚损害赔偿的权利，其中就涵盖精神损害赔偿。不过，要获得赔偿，需提供诸如报警记录、医院诊断证明、伤情照片、证人证言等证据，以此证明家暴事实以及其与损害结果之间的因果关系。法院在确定赔偿数额时，会综合家暴手段、场合、行为方式等具体情节，后果严重程度，过错方经济能力，还有受诉法院所在地平均生活水平等因素。收集证据务必及时、全面，保证其真实、关联且合法。倘若对诉讼流程不熟悉，可能会影响自身权益的维护。所以，若遇到此类情况，可向专业法律人士咨询，或寻求法律援助、委托律师代理，让专业力量为您的合法权益保驾护航。

遭遇家暴主张精神损失赔偿可通过民事诉讼解决，离婚诉讼中无过错方可提离婚损害赔偿含精神损害赔偿。
1.需提供证据证明家暴事实及因果关系，像报警记录、医院诊断证明、伤情照片、证人证言等。收集证据要及时全面，保证其真实、关联、合法。
2.法院确定赔偿数额会综合考虑家暴手段、场合、行为方式等情节，后果严重程度，过错方经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等因素。
3.若不清楚诉讼流程，可寻求法律援助或委托律师代理，以此更好维护自身合法权益。