(一)若要变更抚养费,可先自行与对方沟通协商,达成一致后对抚养费进行调整。
(二)若协商无果,可向法院提起诉讼。起诉时要准备好能证明出现需要变更抚养费法定情形的证据,比如子女患病的诊断证明、上学费用的支出凭证等。
(三)若要求增加抚养费,要证明子女因患病、上学等实际需要已超过原定数额,或原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平等。若要求减免抚养费,需证明自己长期患病或丧失劳动能力且无经济来源等情况。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十八条规定,具有下列情形之一,子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的,人民法院应予支持:
(一)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;
(二)因子女患病、上学,实际需要已超过原定数额;
(三)有其他正当理由应当增加。