男方采取什么办法可拿到女儿抚养权

（一）自身条件方面，积极证明自己有稳定收入、舒适的居住环境以及健康的身体状况等，以此表明能给女儿提供良好生活与教育条件；若父母身体健康、愿意且有能力帮忙照顾女儿，可作为争取抚养权的加分项。

（二）女儿意愿方面，若女儿已满八周岁，多和女儿交流沟通，让其明确表达愿意跟随自己生活，使得法院尊重其真实意愿。

（三）女方情况方面，收集女方不适合抚养女儿的证据，像女方有不良嗜好、患严重疾病、有虐待行为或工作不稳定、经常出差无法照顾女儿等情况，并在诉讼中向法院充分展示。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

男方争取女儿抚养权可从三方面着手：
1.自身条件：证明有稳定收入、良好居住环境和健康身体，能为女儿提供优质生活和教育。若父母健康且愿帮忙照顾，也是有利因素。
2.女儿意愿：女儿满八周岁，多沟通使其表达随自己生活的意愿，法院会尊重。
3.女方情况：收集女方不适合抚养的证据，如不良嗜好、疾病、虐待行为、工作不稳定等，在诉讼中展示以增加胜算。

结论：
男方争取女儿抚养权可从自身条件、女儿意愿、女方不适宜抚养证据三方面着手增加几率。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，法院判决抚养权会综合考量多种因素以保障子女权益。男方证明自身有稳定收入、良好居住环境和健康身体，能为女儿提供优质生活与教育，这是法院判定抚养权归属时看重的物质基础。男方父母若身体健康、愿意且有能力协助照顾女儿，也可作为有利因素。女儿已满八周岁，其真实意愿会被法院尊重，所以男方多与女儿沟通让其表达随自己生活的意愿很重要。此外，收集女方不适合抚养女儿的证据，如不良嗜好、严重疾病、虐待行为、工作不稳定等情况，能凸显男方抚养的优势。在诉讼中充分展示这些优势和证据，可增加男方获得女儿抚养权的几率。若在争取抚养权过程中遇到复杂问题，建议向专业法律人士咨询。

1.男方要争取女儿抚养权，可从自身条件、女儿意愿和女方情况三方面入手。自身条件优越能提供良好成长环境，女儿意愿受法律尊重，女方不适宜抚养的情况则是重要参考。
2.具体措施如下：
-证明自身具备稳定收入、良好居住环境和健康身体，为女儿提供优质生活和教育条件。若父母健康且愿意并有能力协助照顾女儿，可作为有利因素提出。
-若女儿已满八周岁，多与她沟通，让其表达随自己生活的意愿，在法庭上提供相关证据。
-收集女方不适合抚养女儿的证据，如不良嗜好、严重疾病、虐待行为、工作不稳定等情况，在诉讼中向法院充分展示。