协助洗黑钱一万怎样判刑

（一）若发现自己或他人有协助洗黑钱一万的行为，应及时终止该行为并主动向有关部门坦白，争取从轻处理。
（二）对于此类行为涉嫌犯罪的情况，要积极配合司法机关调查，如实提供相关信息，不要隐瞒或销毁证据。
（三）如果认为自身情节显著轻微危害不大，可在司法程序中提供相应证据和理由，争取不被认定为犯罪。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有提供资金帐户等行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。