(一)若想争取不满两周岁子女的抚养权,母亲可积极准备自身适合抚养孩子的证据,如稳定的居住环境、健康的身体状况等。父亲若有证据证明母亲存在不适合抚养孩子的情形,如患有严重疾病等,也可争取抚养权。
(二)对于已满两周岁子女,双方都要证明自己有更好的经济条件、更稳定的生活环境、更多的陪伴时间等,以证明自己抚养孩子更有利于其成长。有已做绝育手术等优先考虑情形的一方,要提供相应证明材料。
(三)子女已满八周岁,父母要与孩子多沟通,尊重孩子意愿,同时法院也会单独询问孩子意见。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。