一方离婚后没工作要如何支付抚养费

（一）暂时没工作时，主动与对方协商支付抚养费方式，可选择定期给付，如按季度、半年或年支付；也可用财物折抵，此方式常见于下落不明一方。
（二）协商不成时，等待法院判决。法院会结合子女实际需要、当地生活水平等因素判定。
（三）若确实无工作且无收入来源，可请求法院适当降低抚养费标准或给予缓付期限，但后续有收入后需按规定支付。
（四）有能力支付却拒不支付，对方可申请强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。